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給高中生父母的9條忠告 必看

高語鴿2019-04-26 08:37:11

總所周知高中生的學習壓力大,課業繁重。那么,身為高中學生強有力后援的父母們應該這么做才能讓孩子有更好的高中學習環境呢?跟著小編了一起看看吧!

給高中生父母的9條忠告 必看

四不要

1.不要過分夸獎別人家孩子

別人家孩子再好不會叫你們爸爸媽媽,過分夸獎別人家孩子會給自己家的孩子增加無形的壓力,孩子自尊心會受損,畢竟是高中生了。鞭策要適當,不能趕鴨子上架。

2.不要一味的責怪孩子成績不好

物極必反,凡事都應量力而行。不是每個高中生都有學習天分,高考也不是唯一成功途徑。給高中生一個自由發展,自由學習的空間。高中生的心態很重要。心態好了,成績自然就上去了。

3.不要因為工作忽略了孩子

無論是小學生還是高中生都需要父母的關愛。工作再忙綠都要抽出時間關愛孩子,高中課業重學習壓力大,如果身為父母不關心他們,還有誰能關心。

4.不要一味的跟還記講條件

高中生是大人了,不是小孩子。以往的老方法根本不起作用,還會讓孩子產生逆反心理。“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行”但前提是父母們要把握適當。

五要

1.要適當多夸獎自己的孩子

高中生已經是半個成年人了,自己是是非觀念已經定型了。平時多夸獎自己家的孩子,會讓高中生在高中學習過程中更有自信心。父母畢竟是孩子最強的后盾。

2.要多給高中生吃一些魚類,豆類等提高記憶力的食物

高中學習很累,每天消耗大量腦細胞,多吃一些含有蛋白質、膽堿、鈣等食物可以提高高中高中生的記憶力,幫助學習。

3.要多吃一些增強免疫力的蔬菜

都知道高中課業重,如果沒有一個好身體,學習成績肯定不理想。番茄、深水魚、堅果等食物里面含有抗氧化搶小銀子、OMEGA—3脂肪酸、維生素E、維生素A等營養素。可以增強免疫力。從而使高中生活更健康。

4.要多喝些牛奶、甘菊茶等飲品增強睡眠

都知道睡前一杯牛奶不僅能增強免疫力還能提高睡眠質量。甘菊茶、蜂蜜也有一樣的功效,甘菊茶中不含咖啡因等活躍因子,具有安神作用。蜂蜜中含有大量的糖分,能夠促使高中生體內血糖成分的升高,降低食欲。從而有助于調節睡眠。

5.要督促高中生身體鍛煉

并不是在學校有體育課就不用額外鍛煉了。高中的體育課程除了期末測試都很輕松,課上跑400米熱熱身就自由活動了。其實高中鍛煉很重要,一個好的身體素質是認真學習的前提。

所以父母督促孩子鍛煉也是非常重要的。

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